Cosa succede nella scuola italiana?

Ascoltando tutto il giorno la radio, mi è capitato più volte di sentire giornalisti, saggisti, opinionisti e psicologi (dalla mia età in su, ovvero le generazioni che hanno vissuto il vecchio metodo e l’inizio del nuovo) chiedersi se era poi così disdicevole alzarsi in piedi quando entrava l’insegnante in classe. Quello che viene definito con […]

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Arcobaleno Orizzontale Presentazione

Sono felice di presentare la pagina Facebook di “Arcobaleno Orizzontale”, dedicata all’opera Spirituale originale di Dino Marabini (fondatore della Lega del Filo d’Oro, psicologo, medium spiritualista) e di Maria Antonietta Massidda, (Lella per gli amici, insegnante di lettere, scrittrice); entrambi viventi senza la Materia. “Arcobaleno Orizzontale” non è un associazione ma un semplice punto di […]

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La Via del Cuore

Vorrei parlarvi di una pratica antichissima molto potente se effettuata con costanza e attenzione, una pratica a torto ritenuta complessa: l’ascolto del cuore, del battito. Concentrarsi sul battito, appoggiando la mano sinistra sul petto e la destra sulla pancia. E’ possibile farlo anche senza mettere le mani sul corpo, ma potrebbe risultare più difficoltosa la […]

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La voce dei pensieri

I pensieri, se li ascolti bene (invece di interagire o reagire) e con attenzione li osservi, scopri che hanno una voce. I tuoi pensieri ti parlano e hanno un loro suono; un suono che proviene da fuori e che hai assimilato elaborato, reso “tuo”. Identificazione. Tu in realtà, nel profondo, non sei i tuoi pensieri, […]

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E noi che figli siamo (stati) ?

Arrivato all’ambita e temuta “meza età”, faccio ragionamenti, almeno temporalmente, più ampi. Diciamo la verità, alla mia (nostra) età c’è più vita vissuta che da vivere e questo mi fa pensare; oggi ho più ricordi che futuro; forse per questo mi faccio domande diverse. Non so se è un bene o un male. Sorgono domande […]

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2017 … Auguri

L’Epifania tutte le feste si porta via … feste natalizie ovviamente, perchè poi ci sarà il carnevale e poi ancora la Pasqua. L’Epifania del Signore è una festa legata al Natale cristiano, da noi si celebra il 6 per gennaio (calendario gregoriano), il 19 per le chiese cristiane orientali che seguono il calendario giuliano. Il […]

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Vedere l’essenza e ottenere la buddhità

Shang Yang Tzu sosteneva che non ci sono due Vie al mondo, la via di Lao Tzu è la via dell’alchimia, la via dell’essenza e della vita. Ma Bodhidhrma (fondatore del Buddismo Ch’an) portò dall’India un metodo che consisteva nel “puntare direttamente alla mente umana per cogliere l’essenza e ottenere la buddhità”. Si tratta di […]

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La meditazione (vera) e i suoi frutti (veri) .

Con questo passo del libro “Filosofia della non-violenza di Osho, è possibile farsi un’idea del significato profondo di meditazione e i suoi veri frutti. Solo un maestro illuminato come Rajneesh poteva essere in grado di fare una perfetta descrizione di uno stato dell’esserepraticamente indescrivibile; la meditazione e i suoi veri frutti risultano comprensibili solo con […]

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In nome del profitto

L’uomo ha nel suo cuore molti semi, poi, da solo, decide quali far crescere e coltivare. Tra questi semi c’è il profitto, l’egoismo, che si accompagnano sempre con l’inganno e l’arroganza.Queste sono le esatte caratteristiche di chi, in un modo o nell’altro, decide le sorti di questo nostro disgraziato mondo. Si è iniziato a ferire […]

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Il vero riposo

Se non riusciamo a riposare è perché non abbiamo smesso di correre; ci siamo messi a correre molto tempo fa e continuiamo a correre perfino nel sonno. Pensiamo che la felicità e il benessere non siano disponibili nel presente. Questa è una convinzione innata: abbiamo ricevuto il suo seme dai genitori, dai nonni, che hanno […]

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Siamo tornati !

Ci scusiamo con i nostri amici lettori per la lunga assenza. Abbiamo avuto problemi con il server e anche se non dipendente dalla nostra volontà, ce ne scusiamo sinceramente. Per farci perdonare vi dedichiamo questo bellissimo Mandala, fatto da monaci tibetani l’autunno scorso. E’ trascorso un po’ di tempo dall’ultimo pezzo, “Per una pratica di […]

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Per una pratica di consapevolezza efficace

Una pratica di consapevolezza risulta efficace solo se viene eseguita in modo corretto e non basta neanche seguire scrupolosamente le indicazioni. La vera differenza sta nell’atteggiamento mentale durante l’esecuzione; occorre entrare nel respiro con tutta l’attenzione possibile. Quando “inspiri amore”, non pensare all’amore, sentilo, cercalo dentro di te. Se inspirando ripeti mentalmente a te stesso: […]

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Auguri 2016

Il mio augurio per questo nuovo anno è che possiamo riconoscere in ogni istante i nostri veri sentimenti e le loro cause, in modo da far svanire ogni piccolo inferno che ci portiamo dentro e dimorare senza alcuno sforzo, nella coscienza paradisiaca di noi stessi. In una parola: Consapevolezza …  Felice Anno a Tutti e […]

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Le Virtù Necessarie e le vie nascoste

Da una delle mie radio disseminate tra casa e laboratorio, ho ascoltato le parole di SS papa Francesco sulle “virtù necessarie” per chi opera all’nterno della curia e ho fatto una piccola riflessione che voglio condividere. Le Virtù Necessarie sono un’analisi acrostica della parola “M-i-s-e-r-i-c-o-r-d-i-a”, un “pratico sussidio” per chi presta servizio in curia, ma […]

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Sulla pratica dell’ascolto del cuore

Una mia amica diceva sempre che la pratica dell’ascolto del cuore è difficile e si deve fare nel silenzio distesi. Forse all’inizio, ma non è detto, dipende dall’intezione: se cerchi il cuore, ti sfuggirà. L’ascolto è qualcosa di profondo, una specie di “resa interiore”, devi essere senza volontà: ascolto significa apertura, sospensione. Origliando, quasi non […]

Parigi e noi, l’altra faccia della medaglia

Per aver scritto che il modello di integrazione francese non funziona, sono stato definito “l’altra faccia della medaglia del terrorismo” ! Sarei praticamente come quelli che hanno sparato in mezzo a gente comune con armi automatiche, perchè non ho scritto parole di pace e fratellanza … Questa è la cecità ideologica del buonismo a ogni […]

Dino Marabini, un buddha tra le mosche.

“Ovunque ci sono uomini, troverai mosche e buddha” L’umanità è questo: follia e genialità, mediocrità ed eccellenza, amore srtuggente e odio assassino. Il mondo degli uomini è pieno di orrori, tragedie quotidiane che si consumano tra l’indifferenza generale, crudeltà e avidità. Poi ci sono i buddha, le guide dell’umanità, la luce di questo mondo: sono […]

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L’altra faccia della depressione

Il termine “depressione” oggi è un po’ abusato, spesso ci si definiscono stati di ansia momentanei o semplice malinconia, chi soffre realmente di depressione sta male, vive in uno stato continuo di tensione, a volte paura, forte e immotivata. Non a caso viene definita come il “male oscuro” e in altre accezioni nefaste per sottolinearne […]

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Poter andare dove ti porta il cuore o il vento

“Non portatevi dietro i vostri errori. Non portatevi dietro le preoccupazioni”. DHAMMAMAPADA Dobbiamo capire quando arriva il momento di lasciare i nostri fardelli mentali. Se non siamo appesantiti è più facile cammianare sulla Via. Possaimo essere intralciati dai fili da legami invisibili molto forti. Disperatamente desideriamo, e ci adoperiamo in ogni modo, perchè le cose […]

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L’impietoso silenzio dei “bamboccioni”

Domenico Maurantonio, il ragazzo padovano morto in gita a Milano precipitando dal quinto piano di un hotel, aveva un tasso alcolemico basso.  Secondo gli investigatori, difficilmente con un simile quantitativo di alcool il giovane avrebbe potuto perdere conoscenza e cadere dalla finestra. Quindi prende più consistenza l’ipotesi di una bravata, uno scherzo terribile finito male. […]

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L’esperienza di osservare. (La mente)

Un mio amico praticante stasera ha sperimentato la differenza tra “concentrarsi sul respiro” e “centrarsi sul respiro”. Aprendo gli occhi, dopo una sessione di meditazione, ha detto: “Non lotto più con i miei pensieri, li lascio passare”. Nella concentrazione si mantiene il focus dell’attenzione sul respiro, escludendo ogni altra cosa. In questo modo si fa […]

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Portare la meditazione nella vita quotidiana.

La maggior parte delle persone percepisce la’arte della Meditazione come un qualcosa di statico, di utile come rifugio per entrare in noi stessi e basta. La pratica diventa chiusa e l’effetto benefico, nella vita quotidiana a volte svanisce. In situazioni pesanti o estreme è difficile restare completamente saldi nel nostro centro, rischiamo di essere coinvolti […]

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Strage di Milano, troppe inefficenze: siamo italiani.

Pur non essendo un poliziotto, ho solo l’esperienza del servizio di leva come artigliere negli anni ’80, so benissimo che la prima cosa da fare con un folle armato in un palazzo, è quella di bloccare le uscite con dei cecchini o uomini sul posto: l’ho visto in operazioni reali, nei film, nei documenti di […]

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La sensazione senza il pensiero

Può esserci soltanto la sensazione senza il pensiero? (Krishnamurty) La sensazione senza il pensiero crea un intervallo – nella routine – che è meditazione. «Ora, la questione è se possa esserci un intervallo, uno spazio; avere cioè soltanto la sensazione senza lasciare che il pensiero intervenga a controllarla. Questo è il problema. Perché il pensiero […]

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Meditando allunghiamo la vita …

Tra i segreti di una vita sana e prolungata c’è la pratica quotidiana della meditazione; parola di ricercatori. Diversi anni fa la rivista scientifica “Psychoneuroendocrinology” ha pubblicato uno studio dell’Università californiana di Davis di San Francisco che mette in luce i benefici fisiologici della contempalzione, del raccoglimento e della meditazione. Secondo lo studio la pratica […]

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Tolleranza, la parolaccia dei buoni (sti)

Ho sempre odiato questa parola: tolleranza … La parola d’ordine dell’ipocrisia culturale vigente. Detesto questa parola nella sua accezione comune. Secondo il dizionario, tollerare significa “subire, sostenere senza danno, senza spiacevoli conseguenze, sopportare pazientemente e con indulgenza cose o persone moleste, il comportamento, le mancanze altrui; permettere, accettare, entro certi limiti,  scusare”. Ecco perché odio […]

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Primavera e meditazione.

Giornate più lunghe; prepariamoci al cambiamento. L’aumento delle ore di luce comporta cambiamenti nel nostro organismo e l’aspetto psicologico può risentirne. E’ bene preparare la nostra mente e il nostro corpo a questo cambiamento di stagione molto importante. Riparte il ciclo della vita ma si risvegliano anche disturbi gastrici, ansia, insonnia e depressione. Prepararsi alla […]

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Mille frustate e dieci anni di carcere al “liberal blogger” saudita

Leggevo che le autorità saudite hanno espresso sorpresa e sconcerto per l’onda di protesta internazionale sollevata per Raif Badawi, il blogger condannato a 1000 frustate e 10 anni di carcere per aver “offeso l’Islam” con il suo Blog “Free Saudi Liberals”. Il ministero degli Esteri saudita respinge qualsiasi interferenza da parte di altri paesi, specialmente […]

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Soluzione politica per l’Isis: quale?

L’Egitto ha reagito con dei raid aerei all’uccisione di 21 egiziani copti. Un segnale importante che insieme a quello della Giordania non dovrebbe essere ignorato. L’Europa intanto cerca una “soluzione politica”. La situazione è compromessa da mesi e non può essere considerata un imprevisto; dopo la morte di Gheddafi si sono spalancate le porte all’instabilità […]

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L’ottimismo buonista e la teoria di Abdul

Abdul è stato “tagliato” nella trasmissione radiofonica di Radio24, (“Si può Fare”Buone notizie dal paese o qualcosa del genere), perchè stava spiegando la non-esistenza dell’Islam moderato. Lo stava facendo secondo il suo punto di vista; non ha letto libri, ha vissuto sulla sua pelle l’estrema intrasigenza della cultura del paese di origine.  Abdul andava ascoltato […]

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Felice 2015 a tutti voi!!!

Cari amici, si conclude il 2014 e per gli augurisono stato ispirato da un post su Facebook che citava Omraam Mikhaël Aïvanhov , un maestro esoterista bulgaro che ha lasciato il corpo nel 1986: “Scambiarsi un abbraccio, una stretta di mano, baciarsi o qualunque altra manifestazione di simpatia e di amicizia quando ci si incontra, […]

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Festa per i 50 anni della lega del Filo D’Oro!

Sabato 20 dicembre sono stato a una festa speciale, sicuramente unica: il 50mo compleanno della Lega del Filo D’Oro di Osimo. Al teatro La Nuova Fenice di Osimo è andato in scena l’Amore che ha guidato i cuori e le menti di tante persone per 50 anni. Presentatore e animatore dell’evento Renzo Arbore, (“ormai non […]

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Mafia Capitale, una bufala pazzesca !

“Il grande scandalo che si sta facendo ora a Roma è solo su una “puzzonata”. Questo è il pensiero (e non solo suo) di Giuliano Ferrara, voce e penna che, piaccia o no, che fa opinione, letto, seguito, ascoltato. Ferrara la pensa così, fa opinione. Ma fa anche incazzare. Secondo lui “Buzzi veniva visto come […]

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MA VOI RIUSCITE A LEGGERE IL GIORNALE AL BAR?

Raramente mi capita di leggere i giornali dei bar, quando accade mi limito alla lettura di un solo articolo o ad uno sguardo generale. Nella maggior parte dei casi acquisto il giornale per leggerlo con calma mentre prendo il caffè; ritengo sconveniente monopolizzare una cosa a disposizione di tutti. Ma non tutti la pensano così, […]

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L’impazienza disciplinata

Quando sei all’inizio della pratica, sii impaziente come un cervo che tenta di liberarsi dalla trappola in cui è caduto. Quando sei a metà, sii come un contadino che attende il raccolto. Quando sei alla fine, sii come un pastore che ha riportato a casa il gregge. (Patrul Rinpoche Tibet, 1808–1887) Patrul Rinpoche nella “Parola Sacra” […]

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Disorientamento esistenziale

Viviamo in un’epoca di grande confusione; ciò che essenziale è stato quasi dimenticato e il superfluo viene percepito come indispensabile. L’individuo umano è diviso al suo interno e riflette all’esterno ciò che ha dentro, moltiplicandolo fino all’infinito. Ogni follia umana riflette la nostra aggressività individuale, la nostra divisione interiore: ci sono divisioni religiose, culturali, politiche, […]

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La Ali di Jarvis

Nel libro sulla pratica dello Shenpa di Pema Chodron (Praticare la Pace in tempo di guerra), c’è una storia molto bella che vorrei condividere. Un episodio avvenuto in un penitenziario americano molto duro, dove la vita è veramente difficile; una breve storia con un grande insegnamento, è la storia di Jarvis e delle sue ali. […]

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Lezioni (incomprese) di calcio

Ricordo bene l’ironica perplessità di alcuni giornalisti italiani (esperti di calcio internazionale) sul matrimonio Bayern Monaco – Guardiola. Si diceva che per mentalità e cultura difficilmente il calcio tedesco poteva adattarsi a una mentalità di gioco tanto diversa. “Lo stile Barca non funziona in Germania”: questo dicevano anche alla radio illustri commentatori. La lezione romana […]

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Intensivo di Illuminazione

Cari amici, siamo lieti di presentarvi il corso residenziale di tre giorni dell’Associazione Ricerche Evolutive: l’Intensivo di Illuminazione. “L’esperienza dell’Unione col Sè è l’esperienza più bella che si possa fare nella vita. Molte persone meditano per anni e anni prima di arrivarci. L’Intensivo di Illuminazione si sta dimostrando come il metodo più chiaro e veloce, […]

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Orientarsi Festival Internazionale del Benessere 2014

Nel comune di Pennabilli dal 18 al 20 Luglio si è svolto l’evento “Orientarsi Festival”, il Festival Internazionale del Benessere, del cibo Biologico e delle Tradizioni Orientali, uno degli appuntamenti culturali più importanti della Valmarecchia. Il comune è storicamente famoso per il legame forte con il Tibet; risale addirittura al XVIII secolo, quando padre Orazio […]

Daniza e la coerenza del popolo

Il clamore mediatico sollevato dalla vicenda dell’orsa Daniza in prima analisi può apparire eccessivo. Proteste in trentino, sit-in, minacce al cercatore di funghi che ha innescato tutta la vicenda; indignazione e insulti su tutti i “social” della rete, insomma un vero polverone. Credo che questo genere di eccessi sia legato ad un’esasperazione di fondo, un […]

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Come sviluppare la Cosapevolezza?

Aggancia l’attenzione al tuo respiro, sarà la tua guida; lo specchio dove vedrai muoversi la mente. Osserva dal tuo Centro immobile ed Eterno mentre tutto intorno si muove e finalmente ne sarai spettatore cosciente! Ecco il primo passo: sviluppa la tua Consapevolezza. Con il respiro ascolti il tuo ritmo vitale, senti il tuo corpo ma […]

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La saggezza e la superstizione

Qualche tempo fa leggevo che tra le miriadi tradizioni (millenarie) della cultura cinese ce ne sono alcune davvero crudeli. Secondo una di queste ad esempio, c’è la radicata credenza che un’animale più soffre e maggiore sarà il potere sessuale di chi se ne nutrirà. Una stupida superstizione che spinge a vere spietate torture; alcuni animali […]

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Amore, compassione, pace.

Una pratica di consapevolezza risulta efficace solo se viene eseguita in modo corretto e non basta neanche seguire scrupolosamente le indicazioni. La vera differenza sta nell’atteggiamento mentale durante l’esecuzione; occorre entrare nel respiro con tutta l’attenzione possibile. Quando “inspiri amore”, non pensare all’amore, sentilo, cercalo dentro di te. Se inspirando ripeti mentalmente a te stesso: […]

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Dopo una certa età

Renditi conto d’aver dentro di te qualcosa di più forte e divino di ciò che genera le passioni e ti muove come un burattino. Marco Aurelio Per la “realizzazione di sé” è necessario passare per questo punto che si trova al centro dell’essere. E’ nella calma assoluta e nel silenzio che possiamo trovarlo. Marco Aurelio […]

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Fiducia

Nell’antico Giappone, un potente Shogun voleva conoscere il vecchio samurai che girava senza spada elemosinando, nel suo villaggio. Aveva fama di essere una specie di saggio che aveva raggiunto il Satori (illuminazione) e che possedeva il dono di risolvere problemi, conflitti familari e perfino dispute tra ricchi mercanti. Il vecchio Saggio Samurai dispensava consigli a […]

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I biscotti e la percezione discriminante

Voglio presentarvi un passo del un libro del Ven. Maestro Thich Nhat Hanh, “Il Piccolo Libro della Consapevolezza”, molto esplicativo sulla condizione umana secondo la dottrina bhuddista. L’idea di come l’individuo umano percepisce erroneamente se stesso e la realtà in cui vive in questo passo è davvero molto efficace. immaginiamo un uomo o una donna […]

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Interpretazioni di Anima (riflessione sugli insegnamenti del ven. maestro Tich Nhat Hanh)

Anima … in molte religioni, tradizioni spirituali e filosofie, è la parte vitale e spirituale di un essere vivente, comunemente ritenuta distinta dal corpo fisico e quindi immortale. Nel buddhismo si parla di sensazioni, emozioni, percezioni, formazioni mentali e conoscenza-coscienza. L’anima non può essere considerata come qualcosa che rimane la stessa nel tempo, poiché nella […]

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Dino c’è …

Dino è qui, presente; persino nelle mie parole. Quello che dico, quello che faccio ha l’impronta indelebile di ciò che Lui mi ha insegnato. Ho riconosciuto i suoi preziosi insegnamenti; non erano nuove cose, avevano più il sapore di qualcosa che avevo dimenticato. Ogni cosa che mi diceva di fare, nel suo intimo, la riconoscevo […]

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Il calcetto del ministro Poletti

Della vicenda “Poletti – calcetto”, la cosa che più mi ha fatto ridere è stata la bagarre delle opposizioni, sia in aula che nelle dichiarazioni. Ridicola la richiesta di dimissioni e triste il pallone da calcetto in aula: da anni ’90. Per cosa poi? Il sottoscritto è assolutamente anti governativo, ma se fosse stato in […]

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La Sospensione

Quando c’è stabilità mentale, con la corretta pratica sorge spontanea la Sospensione: quell’attimo in cui tutto è fermo; il dentro e il fuori non esistono più: è tutto sospeso. Nella Sospensione, in quel vuoto/pieno, c’è un buio profondo che ha nel suo centro un chiarore, una luce. La chiara luce mentale si manifesta nella Sospensione; […]

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